Waspadai penyakit setelah lebaran | Info masakanInfo masakan
kumpulan informasi seputar dunia masakan baik resep masakan maupun tips dan trik memasak
20
Oct@dmin
Hari Raya Idul Fitri merupakan moment yang paling ditunggu oleh umat muslim pada akhir bulan Ramadhan, hari yang sering kita sebut lebaran merupakan sebagian besar digunakan untuk silahturahmi atau kumpul keluarga makanya pada hari_hari yang bernuansa lebaran sering dijumpai berbai menu masakan spesial yang tidak biasa kita santap harian yang mana bisa memicu timbulnya sakit.
Pada saat lebaran banyak kita jumpai sajian makanan yang berlemak ataupun bersantan, minuman dak snack yang manis-manis, pada kondisi seperti ini berbagai penyakit sudah siap menunggu apabila kita tidak bisa mengontrol pola makan kita. dari beberapa sumber dan media menyimpulkan ada beberapa penyakit yang sering terjadi pada saat lebaran, antara lain :Â Â Penyakit yang disebabkan karena kurangnya kebersihan makanan
pada saat lebaran biasanya sampah makanan meningkat yang mana menimbulkan banyaknya lalat berkeliaran dimana-mana. Kondisi seperti ini harus epat diatasi dengan benar jika tidak akan sangat mempengaruhi kesehatan kita terutama pada kesehatan pencernaan. agar hal ini tidak terjadi pada anda selalu jaga kebersihan serta kesehatan makanan yang akan kita konsumsi.kambuhnya Penyakit kronis
Makanan bersantan banyak lemak serta makanan manis nerupakan pantangan bagi orang-orang yang menderita penyakit kronis seperti diabites, asam urat, hipertensi bahkan jantung dan stroke. Untuk mengantisipasinya terutama bagi orang yang menderita penyakit kronis anda harus tetap rutin mengonsumsi obat dan kontrol pola makan, hindari makanan ang banyak mengandung lemak dan kolesterol tinggi ( jeroan, sea food, daging, makanan manis).
Kegiatan mudik dan lebaran yang begitu padat biasanya akan membuat orang kurang istirahat dan tidur yang mana akan menyebabkan stamina akan menurun karena kelelahan sehingga akan menurunkan sistem kekbalan tubuh kita. hal ini kalau tidak diimbangi dengan pola makan yang sehat serta banyak istirahat akan menimbulkan beberapa penyakit antara lain batuk, pilek, radang tenggorokan serta ISPA. Untuk mencegahnya agar anda tetap segar saat lebaran bisa dilakukan dengan banyak mengonsumsi buah dan sayuran agar gizi terpenuhi serta istirahat yang cukup untuk memulihkan tenaga yang telah hilang saat beraktivitas.
Â
RB / n@ppCategory: info kesehatan
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site. Cancel Reply
« Minuman untuk jantung sehatTeliti membeli daging »Kategori BahanRSS - CommentsSubscribe to Blog via EmailAds googleTheme Credit
© 2013 - Info masakan is powered by WordPress
if ( 0 === window.location.hash.indexOf( '#comment-' ) ) {
// window.location.reload() doesn't respect the Hash in IE
window.location.hash = window.location.hash;
}